为期在东莞万荔生态园拓展基地一天训练很快结束了，其实在开始之前我们都觉得这应该会很难熬、很魔鬼，但是我们错了，这两天我们的“痛，并快乐着；累，却幸福着”。我们带着受虐的心态而来，却带着满满的收获伴随感动的泪水而归，依依不舍。感慨万千。

入营后就有一位教练带着我们50多号人到了活动场地。首先进行了入营仪式，规划分队，组建团队文化，制定了队名、队呼、队歌和队形以及进行一下竞争小游戏，消除了我们和教练的陌生感。

午餐时间各小队饭前把我们上午组建的队名、队呼以及队歌大声哼唱了一遍。我们体会到团队伙伴之间的那种艰苦奋斗、团结友爱、上下体恤的高尚情怀。下午，我们接受到了两个颇具挑战性的任务：“穿越电网”和“信任背摔”。在执行这两个任务当中，感触最深，收获最多。

明确责任，分工有序。在团队任务执行当中，每个人的岗位职责确定之后，各司其职，并遵守规则。任务起初，每个成员尚能认真倾听队长安排，也能很理性提出自己的看法建议，但时间稍长，便有按耐不住者，跳将出来，左右指挥一下，影响了集体才智的发挥，也造成局面的混乱盲目。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，避免出现“政出多门”和“顾此失彼”的现象。

凡事预则立不预则废。在完成“穿越电网”营救任务时，我们大家不应先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最后有条不紊地逐一通过。“磨刀不误砍柴工”。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果，才能确定过程中所要采取的科学方法与步骤。
在团队信任的基础上突破自我、超越自我；在团队信任之下，用于承担，恪尽职守。在“信任背摔”任务中，我们体会到团队个体之间信任所给以的力量，这种力量给足了我们安全感，从一米六高台之上挺直摔下而无所惧，这种力量，能够让我们勇敢地突破自我，挑战极限。“信任背摔”也让我们知道“担当”二字的重量，我们的担当与责任关乎我们集体中的每一个人，要对得起每一人的信任与交付。

“坎坷人生路”让一日日为了生计各自奔忙的我们在这个人情味儿日益淡薄的快节奏社会中体会到了一个人本该富有的温情。在这个环节中，我们没有任务，没有竞争，只有享受，只有自我的回归。它让我们想起童年母亲的拥抱和父亲的肩膀，让我们感知到了现在身边本已存在的爱和深情——相互扶持的朋友和同事、两鬓渐白的父母，还有未来需要承担的责任与爱。